Mieux gérer son asthme avec la sophrologie
Le but de la séance :

Et bien non, ces muscles sont sous la dépendance du système « neuro-végétatif » autant dire sous la dépendance de mon « inconscient » (tout comme une crise de colite par exemple)
Toutefois la mise en place d’un contexte de détente, de « lâcher-prise » peut optimiser la levée du spasme ; bien sûr une séance de sophrologie ne peut se concevoir comme un outil magique : ça doit rester un complément du traitement d’un asthme ; seul le médecin traitant pilote le dossier et peut concevoir l’intérêt éventuel de la sophrologie dans la prise en charge de votre asthme. Notre site se veut intransigeant sur ce point.
Voici donc une séance que nous proposons comme un « exercice » c'est à dire la capacité autonome à acquérir pour gérer l’aspect émotionnel d’une crise d’asthme.