Sophrologie pour lutter contre les migraines

Jean-Jacques MENUET | durée 21 minutes

Le but de la séance :


CRISE DE MIGRAINE bien sûr il n'est envisageable d'écouter cet exercice QUE SI le diagnostic de migraine a été retenu par votre médecin traitant à l'issue d'un bilan, lui seul vous connaît bien pour valider que cet exercice peut vous apporter un plus.

Bien évidemment que cette séance de sophrologie pour apaiser et apprendre à gérer sa migraine n'est pas magique, elle s'inscrit dans une démarche globale : hygiène de vie, nutrition équilibrée, hygiène du sommeil, reprise d'une activité physique régulière ou même d'un sport, et bien sûr le suivi que vous propose votre médecin traitant et-ou votre neurologue.

Je rappelle qu'une séance doit être écoutée dans le contexte décrit sur la page d'accueil.

Les bénéfices à attendre de cette séance de sophrologie-migraine: diminuer la fréquence des migraines, adoucir l'intensité de la douleur migraineuse, gérer de façon autonome dès le tout début des premiers symptômes de la migraine.



Seuls les membres connectés peuvent ajouter un commentaire:
Connectez-vous